Adultos, niños y Familias
Talleres
Organics
TELAS | ESFERAS | BLOQUES
Creamos un puente entre la meditación y el ejercicio físico donde una escucha interna es necesaria para movernos de forma intuitiva y eficaz.
Duración: 90 min con desayuno
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Consiste en una práctica que explora el cuerpo humano como instrumento, a través del cual se transmite nuestra fuerza vital, siendo el resultado de integrar disciplinas como el yoga y el pilates a través de un «movimiento» fluido, coherente, orgánico y consciente.
Repertorio de ejercicios creativos y sensoriales, que nos ayuda a explorar nuestra maravillosa arquitectura.
No es necesario haber practicado antes.
Yoga Nidra + Desayuno Saludable
Domingo 7 de abril (11:00 a 12:30)
¡Plazas limitadas!
«Regalate un paréntesis» y disfruta de una mañana de placer despertando tu cuerpo y calmando tu mente.
Inversión: 30€
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Aprendemos a relajarnos de manera consciente en tres planos: físico, mental y emocional.
Nos ayuda a tener un mejor descanso, desarrollar la memoria, aumentar el conocimiento, la creatividad, descubrir nuestro potencial interior, restructuración de la mente consiguiendo Paz Mental, etc.
La actividad tiene una duración de 60′, repartidos en 30′ de asanas (posturas de yoga), que nos aportan estabilidad, equilibrio y bienestar, sosteniendo un ritmo respiratorio firme y constante, y 30′ de meditación guiada, » Yoga Nidra». Los tiempos se adaptan a las condiciones de los alumnos/as
RE-NA-SER
¿Te apetece aventurarte con nosotros a Recordar-Renacer-Conectar y Ser?
Conecta con tu niño interior
Imparten Taller: Pamela Alvarez Alburquerque y Héctor Puche
¡Plazas limitadas!
Duración: 4 horas
Inversión: 60€
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Yoga en familia
Domingo 19 de Mayo de 2024
11:00 a 12:00
Niñ@s de 3/4 a 12 años
Comparte con tus hijos un espacio para practicar yoga y crear un bonito vínculo con tu hijo a traves de juegos, posturas, cuentos y maindfulness …
Inversión: Adulto + 1 niño: 30€
(suplemento de 5€ por acompañante extra)
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Los 4 elementos de la tierra
¡Próximamente!
Despierta los sentidos a través de los 4 elementos: Tierra, Fuego, Agua y Aire, Viajando al Aquí y al Ahora.
Duración: 2 horas
Inversión: 30€
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Talleres a demanda
¡Contacta!
Crea tu propio Taller Zen, Fit o Mindfulness
Una manera diferente de reunirte con los tuyos
Duración: 90 minutos (ampliable)
Requisito: grupo de 5 personas mínimo
Inversión: Consultar
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Elije una de las actividades de la web que te gustaría experimentar con ellos, con un desayuno o merienda saludable, o elije una fecha para uno de los talleres que ya están desarrollados.
El taller se puede ofrecer en la casa de alguno de los participantes, o nosotros ofrecer un espacio en San Sebastián de los Reyes.
Te asesoramos sin compromiso, creando nuevas fórmulas de talleres, con horario flexible.
Una experiencia para el Recuerdo